皆さん こんにちは！
お変わりありませんか？ 月曜日担当の渡辺です。
きのうの日曜日、船橋のららぽーと店が”春のリニューアル”をしたと聞いたので久しぶりに出かけてみました。
どこもかしこもおおぜいの人でビックリ！！
そろそろ帰ろうとしたところ、南館の広場で、大道芸をしていたのでしばらくチビッ子ちゃん達に混じって見入ってしまいました。２０分位のショウタイムでしたが、昔から大道芸が大好きだったのでちょっと得した気分で帰りました！
まりんスポーツ鍼灸整骨院の藤原です。
ブログ書くのがすごい久し振りで
書くことがないので先週のことを書きます。（笑）
７日にＪリーグが開幕しましたね！
今年から２ステージ制に変わってオフシーズンに
試合が増えるのでサポーターの人はラッキーですね！（笑）
僕は鹿島アントラーズのファンなのでアントラーズに
優勝してほしいです！！！
後は今年Ｊ１に昇格した湘南ベルマーレも注目しています。
ノータイムフットボールという新しい戦術を使っていて
選手全員が休むことなく攻撃も守備もしていて特に
攻撃のときはボールを奪ったら複数の選手がゴール前に
駆け上がるのは迫力があります！
皆さんも是非注目して見て下さい！
こんにちは！まりんスポーツ鍼灸整骨院のM.I.U.R.Aの三浦です！
先週に飯塚先生に花粉に効きそうな鍼治療の実験を行いました。
顔や両手両足の経穴を使って行った第一弾は翌日から少し症状が軽くなったような気がします。
鍼をやる前までは薬を飲んでも効果がなかったような気がしたんですが、しっかり薬が効くようになった気がします。
まだまだ始めたばかりですが今後の成果に期待しながら実験を行っていきますね！！(*^-^*)
こんにちは、まりんスポーツ鍼灸整骨院のあやちゃんです
3月21日は春分の日。今日は・・・春分の日について書こうと思います。
春分の日とは、一般的に昼と夜の長さが同じと言われていますね。実際は昼の時間の方が
長いようですが・・・
そしてこの春分の日、祝日法第2条では【自然をたたえて、生物をいつくしむ】を趣旨としています。
昭和23年に制定されました。春分の日は年によって前後がありますよね
なんと前年の2月1日に国立天文台が作成する「暦象年表」という小冊子に基づいて閣議決定
されるそうです。
祝日について調べるなんて中々しませんが・・・調べてみると中々面白いです！
そしてお彼岸・・・春分の日を挟んで前後3日位いがお彼岸ですね。
私もしっかりお墓参りに行ってこようと思います。
皆さんこんにちは！
渡辺です。
今日は寒いですね！午後から雨が降ると思っていましたが、朝からしとしとと降りだしましたね。
この寒さで春の足音もちょっとひと休み・・・でしょうか？
ひと雨ごとに暖かくなっていくといわれますが、やはり雨の日はちょっと気が滅入ります。
春爛漫まで気持ちだけでも温かく持って頑張りたいと思うこの頃です。
こんにちは、まりんスポーツ鍼灸整骨院のあやちゃんです
今日はみんな大好き［お肉］について書こうと思います。
元気な体を維持するたのエネルギー源といわれるのが【お肉】です。
ひとことで【お肉】といっても種類によって栄養パワーも色々♪なのでそれぞれのお肉パワーをご紹介しようと思います！
★カラダに力が入らない・・・という人は鉄分が豊富な<牛肉>がおススメ
★最近疲れ気味・・・という人はビタミンが豊富な<豚肉>がおススメ
★体もお肌も元気がない・・・という人はコラーゲンが豊富な<鶏肉>がおススメ
【お肉】は美味しいだけではないんですね。
美味しい食べ物、それぞれ効能や栄養が分かるとまた美味しさもUPしますね。
みなさんも色々調べてみると面白いかも
こんにちは。まりんスポーツ鍼灸整骨院のM.I.U.R.Aの三浦です！
昨日今日はとても暖かく気温が18度前後まであがるようになってきましたね！
気温が上がるにつれて花粉の飛ぶ量も大変増えてきて、去年花粉症が出ていない方も今年は出る方も多いなどと言われています。
今、飯塚先生に花粉症に効きそうな鍼治療を三浦を使って実験中です。
少しずつ実験の途中経過をアップしていきますね！！(/・ω・)/
こんにちは！！まりんスポーツ鍼灸整骨院の飯塚です！！
今日は食について違う視点でお話しします！！！！
中国医学では食べ物によって体を温めたり・冷やしたりすることができると言われています！！
これは外気が寒い・暑いでも関係してきますが、体の調子が上がっているのか・下がっているのかでも食べ方が違います。ここがポイントです！！！
みなさんは冷え性・貧血気味などの症状はありませんか？この方は気が下がっている方です。
逆にのぼせやすい・顔が熱いなどの症状はありませんか？これは気が上がっている状態です！
皆さんはどちらですか？
気が下がっている方は温める食べ物を、気が上がっている方は冷やしてくれる食べ物をとると体の状態が改善されることがあります。
体が温まる食べ物・・・かぼちゃ・しょうが・にんにく・牛肉などがあります
体が冷える食べ物・・・トマト・なす・レタス・柿・豆腐
などがあります。
皆さんも体の状態に合わせて食べ物の取り方を少し考えてみると体調がよくなると思います！！
寒さがまだまだ続きますが美味しいものを食べて乗り切りましょう！！
皆さん、こんにちは！
月曜日担当の渡辺です
きのうからカレンダーが弥生・3月になりました
今朝は風が冷たく感じましたが、午後からは日差しも春らしくなってきました！
皆さんは四季の中でどの季節が一番お好きでしょうか？
日本は四季折々良さがありますが、寒～い冬から春になってくると何だかウキウキしてきますね！
桜のお花見はまだちょっと先ですけれど ”今年はどこに行こうかなあ～”と考えています
とは・・・いえ、まだまだ寒い日もあります。どうぞ皆さんもこの時期体調を崩さないように気をつけて
下さいね！
まりんスポーツ鍼灸整骨院の藤原です。
さて、ブログのタイトルで書いたあと９日とは・・・
僕の通っている高校の卒業式です！
高校で過ごした３年間は毎日部活があったので
部活動の思い出が一番印象に残っています！
中学の３年間よりも高校の３年間の方が
あっという間でした。
高校生活が一番楽しかったです！
４月から高校生になる人はきっと楽しいと思うので
色々な思い出を作って下さい！
