まりんスポーツ鍼灸整骨院の藤原です。
今週の土曜日はバレンタインデーですね！
男性の方は沢山チョコをもらえるといいですね。
もうすぐでJリーグ開幕です！
僕は鹿島アントラーズのファンなので
アントラーズに優勝してほしいです！
お久し振りです。今日のブログ担当の花島です。
今日は昨日から大雪の予報でしたが雨ですね。。でも積もらないだけましですね！
もしかしたら今日の夜から降るかもしれないので気を付けてくださいね！
僕事ですがスッタフの三浦先生とお休みの時の行く場所がよくかぶります。一緒に行ってるわけじゃないのですが、、、、、怖いです。
今日も元気にお待ちしております！！
こんにちは。まりんスポーツ鍼灸整骨院のM.I.U.R.A三浦です！
今日2月4日は西の日。語呂合わせですが、この日に西の方角に向かうと幸運に巡り合えると言われてるそうです。信じるか信じないかはみなさん次第ですが、今日も寒いので、幸運を求めて西へ向かう方は暖かい格好で出かけてくださいね！(^-^)
話しは変わりますが、明日は雪が降るかもしれないので足元には十分注意してください！
以上です！(/・ω・)/
こんにちは、まりんスポーツ鍼灸整骨院のあやちゃんです
毎日寒い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？
うがい、手洗い、マスク、湿度調整と色々と気を遣う事が多くて疲れちゃいますね
神経質になりすぎもよくないと思いながらやっぱり神経質になってしまいます・・・
さて、今日はは節分ですね！豆まきの他に、最近では『恵方巻き』が話題ですね。
はい！ここであやちゃんの豆知識～
恵方巻について書きたいと思います！
恵方巻きとは・・・節分に恵方（その年の最も良いとされる方角）の方角を向いて
食べる巻寿司。今は太巻きが多いですよね！
「縁を断ち切らない」ように切り分けず、無言で願いごとをしながら1本を丸かじりするのが
風習です！恵方の方角には、その年の幸せを司る（歳徳神）がいると言われています。
さて、今年2015年の恵方は・・・西南西だそうです！！
今日は、西南西の方角を向いて無言で恵方巻きにかぶりつきましょう
こんにちは。まりんスポーツ鍼灸整骨院のM,I,U,R,A三浦です！
昨日は四月頃の気温でしたが、昨夜から一転してまたすぐに寒さがかえってきました。
明日の夜からは雪が降るかもしれないみたいですよ！
しっかりと寒さ対策をして、出かけるときは足元に十分に注意してくださいね。
以上です！
こんにちは、まりんスポーツ鍼灸整骨院のあやちゃんです
今日は、寒い今だからこその豆知識をご紹介します！
[体を温める食べ物]って意識して食べてますか？冬は外から温めるだけでなく、体の中、
つまり[体の内部] から温めることが大切です。
体を温める食べ物の簡単な見分け方
①色・・・赤・橙・黄・黒
②穀物・・・そば
③野菜・・・人参・自然薯・ふき・山芋・かぼちゃ・ごぼう・にんにく・にら・しそ・レンコン・しょうが・漬物
④果物・・・梅・なつめ・栗・りんご・さくらんぼ・ぶどう・プルーン・乾燥果物
⑤魚介類・・・塩干し魚・赤身の魚・淡水魚・白身の魚・鯉・数の子・するめ・たこ・いか
⑥飲み物・・・番茶・ほうじ茶・ヨモギ茶・日本酒・赤ワイン
普段から取り入れやすい食べ物ばかりです！体を温める事で免疫力を上げる事ができるほか、
インフルエンザや風邪予防、ノロウイルス等の感染症を防ぐためにも体を温めておくことは大切です！
みなさん、体が温まる食べ物を積極的にとり、寒い冬を元気に乗り切りましょう
★-★-お知らせ-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★
さてさて、まりんスポーツ鍼灸整骨院では[エコキャップ運動]を推進しています
今回、皆様のご協力でたくさんのキャップが集まりました！ありがとうございました！！
まだまだ続けていきますのでご協力よろしくお願いします
こんばんは。まりんスポーツ鍼灸整骨院の飯塚です。
この間トレーナーの研修会に行ってきました！
なかなか会えない同期や尊敬する先生に会うことができ、すごくいい刺激をもらいました！！
その中で東京オリンピックの話が出ました！！
日本での開催でスポーツ現場はもちろん、日本全体ががらりと変わると思います！楽しみです！
自分が携わっている育成年代の現場の環境も変わることを期待しています！！！！
スポーツを怪我なく楽しむ環境になると日本のスポーツ全体のレベルがグンッと上がると思います！よろしくお願いします！！！！
オリンピック楽しみですね！スポーツに携わる者としてオリンピックの現場にいることができれば幸いだと思い、日々頑張ります！！！
まりんスポーツ鍼灸整骨院
飯塚
初めまして！
まりんスポーツ鍼灸整骨院の藤原侑樹です。
今月の１７日からバイトを始めました。
まだ緊張していて仕事の内容も完璧に
覚えてなくて皆さんに迷惑をかけると
思いますがよろしくお願いします。
特技は小学校から続けているサッカーです！
サッカー以外もスポーツは好きなので
皆さん声をかけて下さい！
これからよろしくお願いします！！！
はーい、本日ブログ担当の大崎です！
さてさて、みなさん2015年を迎え1月も半ばをこえました・・・
本当に早いものです
1月といえば・・・イチゴ狩りです
ただいまイチゴにハマっておりまして・・・
毎日のように食べています！！このイチゴ、実はとっても優れものなんですよ！
イチゴはビタミンCがとっても多く含まれていて、1日に５粒食べれば必要容量が充分に摂取できるといわれています。
それに、風邪の予防や、美容効果も期待できるんです！美味しいだけじゃないんですよ
そんなイチゴが、ちょうど旬な時期になりましたよね。みなさん・・・知ってましたか！?
八千代の道の駅周辺にはイチゴ狩りができるところがいくつかあるんです。
ちなみに「いちご狩り 八千代道の駅」で検索すると詳しい場所や内容がでてきます
スーパーで買うのもいいですが、自分で採りながら食べられるイチゴ狩りはとっても楽しいし、
やっぱり鮮度が違いますよね！ちなみにイチゴに含まれるビタミンCも鮮度が落ちると損なわれてしまうんです。
だから採りたてのイチゴはビタミンCもたくさん！！
是非、「いちご狩り 八千代道の駅」で検索して近くで美味しい新鮮なイチゴを食べてみて下さい！！
今年からスタッフの一員にさせて頂きました、新人の渡辺です。
仕事を早く覚えて今年の干支、ひつじのように暖かく、笑顔で、患者様に寄り添って行きたいと思って
おります。
皆様どうぞよろしくお願いいたします。
